Saúde

Como aumentar o desejo masculino

como aumentar o libido masculino

Baixa libido masculino é um termo usado para descrever uma diminuição no desejo sexual que pode interferir com a atividade sexual.

Enquanto a baixa libido pode causar tensão em um relacionamento, promovendo a dúvida e a culpa em ambos os parceiros, Que muitas vezes pode ser tratada se a causa subjacente é identificado.

Baixa libido não deve ser confundido com disfunção erétil, embora as duas condições podem co-existir. A comunicação e a honestidade são necessários para um casal para lidar ao mesmo tempo, identificar as possíveis causas.

O tratamento pode variar e pode envolver psicoterapia, reposição hormonal, mudanças de estilo de vida, ou o ajuste de terapias e uso de remédios que aumentam o,libido como o Xtrasize.

Baixa libido, às vezes, pode ser causada por um único fator, mas é mais freqüentemente relacionado a vários fatores que cada contribuir em sua própria maneira.

Entre algumas das causas mais comuns estão baixos níveis de testosterona, medicamentos, depressão, doenças e estresse.

Baixos Níveis De Testosterona

Baixos níveis de testosterona (hipogonadismo) comumente se desenvolve como um homem envelhece, mas pode também afetar os homens mais jovens, para qualquer número de razões é muito importante saber como aumentar a testosterona.

A testosterona é o hormônio masculino essenciais para o desenvolvimento, a força, e o desejo sexual.

Se o total de testosterona cai abaixo de 300 a 350 nanogramas por decilitro (ng/dL), a libido masculina pode despencar, às vezes de forma dramática.

Enquanto a terapia de reposição de testosterona pode ser útil na restauração do sexo masculino sexual, pode aumentar o risco de coágulos sanguíneos e derrames em homens com uma base de disfunção cardiovascular.

A apneia do sono, acne e aumento da mama (ginecomastia) são outros efeitos colaterais comuns.

Remédios

Efeitos colaterais de medicamentos são causas comuns de baixa libido em homens. Estes podem incluir todo classes de medicamentos que podem afetar o desejo sexual em graus variados.

Principais culpados incluem estatinas beta-bloqueadores, antidepressivos, antipsicóticos, benzodiazepínicos e anticonvulsivantes.

Mesmo medicamentos como Tagamet (cimetidina) pode causar problemas se for usada por longos períodos de tempo.

Parar ou alterar o suspeito de tráfico de droga pode reverter a condição, embora nem sempre isso é possível com determinados crônico de medicamentos. Um ajuste da dose também pode ajudar.

Depressão

Depressão e baixa libido ir de mão-em-mão. A depressão é muitas vezes a causa de diminuição da libido, mas também pode ser a consequência, fazer uma difícil situação pior.

Enquanto a psicoterapia pode ser eficaz no tratamento da depressão, medicamentos antidepressivos muitas vezes podem agravar, em vez de melhorar a perda da libido.

Comutação de drogas ou reduzir a dose pode às vezes ajudar. Alguns casais também vai dose após o sexo, para minimizar potenciais efeitos.

Doença Crônica

Doença crônica pode tomar um pedágio em sua movimentação de sexo tanto fisicamente e emocionalmente.

Isto é especialmente verdadeiro com condições para as quais há dor crônica ou fadiga, incluindo artrite reumatoide, fibromialgia, câncer e síndrome da fadiga crônica.

Quando se trata de doença crônica e perda da função sexual, raramente há uma linha reta entre a causa e o tratamento.

Por um lado, a doença crônica é associada com um risco aumentado de depressão, enquanto, por outro, ele pode interferir diretamente com hormonais, neurológicas ou vasculares funções centrais para o desejo sexual masculino.

Além disso, os medicamentos usados para tratar a doença crônica (como a quimioterapia ou drogas cardiovasculares) pode diretamente prejudicar a libido masculina. Como tal, o seu médico pode precisar de explorar a causa tanto da perspectiva da doença crônica e, independentemente de a doença crônica. Em alguns casos, vários médicos podem ser necessários.

O estresse e Distúrbios do Sono

Enquanto o estresse pode prejudicar o interesse sexual por, literalmente, a condução de distração, o seu efeito sobre o desejo sexual é mais insidioso.

O estresse desencadeia a produção de cortisol, um hormônio que funciona um pouco como um corpo integrado no sistema de alarme.

O Cortisol não só causa a constrição dos vasos sanguíneos, contribuindo para a disfunção erétil, pode causar uma queda abrupta nos níveis de testosterona.

O estresse também está associada à insônia e outras alterações de sono, o que pode aumentar o risco de fadiga e deixar você menos interessado em sexo.

Há ainda algumas evidências de que o elevado nível de cortisol pode aumentar o risco de apneia obstrutiva do sono (OSA), uma condição associada com a redução do dia de testosterona por qualquer lugar de 10 a 15 por cento.

O tratamento pode envolver técnicas de gestão do stress e o uso de pressão positiva das vias respiratórias e a melhoria da higiene do sono, para tratar condições como OSA e insônia.

Se o estresse está associado a um transtorno de ansiedade, medicamentos podem ser necessários, alguns dos quais (como as benzodiazepinas), pode aumentar em vez de aliviar a baixa libido.

Estilo de vida

Existem fatores de estilo de vida que podem contribuir significativamente para a baixa libido em homens. Estes tendem para mais prontamente corrigida por, simplesmente, alterar ou interromper o comportamento. Entre eles:

  • Fumar não só diretamente, aumenta o risco de disfunção erétil, mas indiretamente prejudica a excitação sexual, de acordo com um estudo de 2012 da Universidade do Texas, em Austin.
  • O álcool, quando usado em excesso ou ao longo de anos, redirecionamentos de enzimas necessárias para sintetizar a testosterona dos testículos para o fígado, resultando na redução dos níveis de testosterona.
  • A obesidade prejudica diretamente o metabolismo e a função de alguns hormônios, resultando em uma redução significativa da testosterona total e livre. Por outro lado, o exercício e a perda de peso não só melhora o humor e os níveis de energia, melhora a função sexual e a auto-imagem.

Enquanto os efeitos negativos que estes comportamentos são claras, ele nunca é sábio “pin” baixa libido no estilo de vida único factor sem antes consultar um médico a fim de explorar todas as outras causas possíveis.

Uma noticia boa

Se a perda de libido é a afetar o seu relacionamento, você precisa tomar cuidado extra para evitar dirigir a culpa em si mesmo ou de seu parceiro.

Em vez disso, você estaria bem servido para abordagem de soluções como um casal, nem de atribuir a ele como “seu problema” ou “meu”, mas, ao invés de um para o qual você tanto participar ativamente.

Isto requer uma comunicação aberta e honesta, não apenas sobre os sintomas físicos de baixa libido, mas os mais emocionais. Isso permite que você identifique quais médico ou médicos são necessários para diagnosticar e espero que tratar a doença.

Isto poderá incluir um médico endocrinologista, médico urologista, doença crônica especialista, psiquiatra, terapeuta sexual, ou outro profissional de saúde.

Pode não ser uma solução rápida, mas, com tempo e paciência, poderá ser encontrada uma solução.

Entretanto, tente lembrar-se que a perda do desejo sexual não é a mesma coisa como a perda de um desejo por intimidade.

Mesmo quando lutando com disfunção sexual, fazer todos os esforços para conectar-se emocionalmente e fisicamente.

Fazendo isso, você pode forjar uma análise mais encorpado e pode até mesmo acabar fortalecimento de seu relacionamento.

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